サマーキャンプのお知らせ

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梅雨の時期が始まり、とうとう夏が近づいてきました。

さぁ、今年の夏もやります!7/29(土)・7/30(日)1泊2日のサマーキャンプ!!

今回のキャンプ地は、大阪の千早赤坂村にある【ちはや園地金剛山キャンプ場】です。

この村は、大阪唯一の村だそうですよ。

木工制作・水遊び・テント泊、動物と遊べるといった楽しめる充実した内容となっています。

スクール生の方だけでなく、ごきょうだいやお友達も参加出来るイベントですので、この夏の思い出作りに是非ご参加下さい。
 
申し込み日
6/11(日)13:30~WEB申込み開始
6/16(金)13:30~ファイブM本校にて電話受付開始


去年のサマーキャンプの様子はコチラからご覧ください。

https://www.five-m.com/blog/2016/08/post-683.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑去年のサマーキャンプの写真です。

 

ちびっ子器械体操
(1・2・3才・幼児・小中学生向け)
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みらいキッズランド優(1・2・3歳)

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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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ウェルネス体操(大人向け)
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〒600-8492
京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55
四条ISビル3F~6F
Tel:0120-58-4401    Fax:075-254-1120

【6月15日】若返りセミナー~老ける習慣 VS 若返る習慣~

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6月15日(木)
から腸活若返り月間キャンペーンがはじまります!

キャンペーンスタートイベントとして
「若返りセミナー~老ける習慣 VS 若返る習慣~」
を開催させて頂きます。

~~~内容はコチラ~~~~~~~~~~~~
みなさんにご質問です。
「ご自身の年齢」と「見た目年齢」は同じぐらいだと思いますか?
同窓会で知人に会った時「全く変わらない人」と「あの人誰だっけ?」と
別人のような姿になってしまう方もおられますよね。

老化とは身体が酸化して錆びていくこと。
老化スピードは「運動・食生活」をはじめ、どんな生活を送るかで変えられます。
今回は、いつまでも若々しく健康でいるための「あっと驚く若返りのヒケツ」
お伝えいたします。

何歳からでも遅くありません。
一緒にはじめてみませんか?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◆ 日程:6月15日(木)10:00~11:00
◆ 講師:ファイブМ代表 森明子
◆ 開催場所:ファイブМ本校3F
◆ 参加費:500円(税込)
◆ お申込み:Tel:0120-58-4401 Fax:075-254-1120 E-mail:info@five-m.com

ポスターはこちら

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ウェルネス体操(大人向け)
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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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 ちびっ子器械体操
(1・2・3才・幼児・小中学生向け)
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みらいキッズランド優(1・2・3歳)

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〒600-8492
京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55
四条ISビル3F~6F
Tel:0120-58-4401    Fax:075-254-1120

夏休み短期体操教室のお知らせ♪

ファイブM

こんにちは。

気象庁の発表では、本日ついに近畿地方は梅雨入りをしたようですね!

ジメジメしていてあんまりこの季節は好きではない…という声をよく聞きますが、

スクール生のお子様たちは、普段そんなに着ることの無いカッパや長靴に、ちょっとテンション上がり気味の方もおられます。

さて、本日は、夏休み短期体操教室のお知らせをさせて頂きます(*’ω’*)

6月が過ぎれば、もうすぐ夏休みです!(^^)!

夏短期は、春・冬よりも多くの日程・種目で開催します。

定番の「体操4種目」「体育特訓」コース以外にも、「なわとび」「ボール」「バク転」などなど

色々なコースを開催しておりますので、ご希望のコースをお選びいただきご参加下さいね(‘ω’)ノ

日程の詳細は下記チラシからご覧ください。

申込は、6月23日(金)13:00~本校直接受付(12:30~本校3Fにて整理券を配布)

14:30~本校電話受付 となっております。

初日の23日は、本校・西陣校分ともに本校のみでの受付となりますが、翌日24日(土)以降は西陣校でも受付可能です。

※当日は、電話が込み合う可能性が高いため、ご質問等ある方は前日までにお問い合わせ頂けると幸いです。

ごきょうだい様・お友達同士の参加もどんどんお待ちしております(*’ω’*)

  • 春休み短期体操教室の様子はこちら

https://www.five-m.com/blog/2017/04/post-775.html

  • 夏休み短期体操教室のチラシはこちら

https://www.five-m.com/event/1091.html


ちびっ子器械体操
(1・2・3才・幼児・小中学生向け)
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みらいキッズランド優(1・2・3歳)

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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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ウェルネス体操(大人向け)
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京都市下京区四条烏丸西入月鉾町55
四条ISビル3F~6F
Tel:0120-58-4401    Fax:075-254-1120

救命講習を行いました(*’ω’*)

ファイブM

 

先日、休館日を利用して、京都市消防局の方に来館いただき、救命講習を行っていただきました。

京都市消防局の1年間の救急出動件数は、約85,000件あり、

いつでも、どこでも、誰もが救急事故現場に遭遇する可能性があるので、

救急車が現場に到着するまでの時間、周囲の人たちと協力し、勇気をもって自分にできることをしてほしいとのことでした。

救命講習の中では、胸骨圧迫やAEDの使い方の練習を行いました(*’ω’*)

また、実際に倒れている人を発見するという想定で、救急車が来るまでチームで協力して

心肺蘇生法を行うという模擬体験も行いました。

救急車を呼ぶ人、AEDを探しに行く人、胸骨圧迫を交代しながら行う人などが必要なので

もしものときには、周囲の人たちの協力が不可欠だなと感じました。

貴重なお時間をありがとうございました。

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▼▼▼ ウェルネス体操(大人向け) ▼▼▼
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▼▼▼ ジュニア体幹トレーニング(小学生~高校生向け) ▼▼▼
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▼▼▼ ちびっ子器械体操(未就園児・小中学生向け) ▼▼▼
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▼▼▼ みらいキッズランド優(未就園児向け) ▼▼▼
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  京都市下京区四条烏丸西入る南側四条ISビル3F~6F
  Tel:0120-58-4401    Fax:075-254-1120
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腸活若返り月間キャンペーン

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『あの人キレイだな。』
『なんで同い年なのに見た目が違うんだろう。』
『20代だと思っていたのに30代なの?!』
『見た目より老けて見られる…。』なーんて、思ったことございませんか?

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こちらの方々。何歳にお見えになられましたでしょうか?

実は…今年の誕生日で

①…左の方は60代後半右の方は70代後半!!

②…60代後半

③…40代後半

④…80代後半       になられます!

お若いですねぇ~!!びっくりです!

この中には、1年で10キロ体重が落ちた方もいらっしゃいますし、なんと④番目の方は、

2時間体操されるぐらいお元気なんですよ!

身体が元気だと色んなところに行こうと思える。
自分に自信が持てるというお声をたくさんいただいております。

みなさんは5~10歳若返ったら、どんなことがしたいですか?
お好きなファッション、旅行、ハイキング、スポーツ等たくさんありますよね!

ファイブMで「みんなで若返ろう!キャンペーン」を開催致します!
この機会に一緒に若返り!!目指しませんか?

 

★★参加方法☆☆

ファイブM本校にてエントリー下さい。エントリー後に体組成計にて体年齢をお計りいただきます。
1ヶ月後に体年齢をもう一度お計りします。 さぁ何歳若返れるでしょうか!
■エントリー期間:6/15(木)~7/31(月)
■エントリー費:500円
■対象:ウェルネス会員のみ参加可

入会金が0円ですので、このチャンスをお見逃しなく

<<体年齢の計測はいたって簡単!>>

簡単3step

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さらに!!

若返りランキング(若返った年齢幅が大きい)『1位』『2位』『3位』の方には、
素敵なプレゼントをお渡しさせて頂きます。
結果発表は9月中旬に発表致します。 奮ってご参加ください★

▼▼▼ご興味がございましたら、無料体験もございます!一度お問い合わせ下さいませ。▼▼▼
ファイブM無料体験フィットネス

▼▼▼腸活若返りキャンペーン途中経過はこちらをご覧下さい▼▼▼

▼▼▼若返りの体操『ウェルネス体操』▼▼▼

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ファイブMの若返り体操『ウェルネス体操』

特徴1→45年間の実績

特徴2→スタッフとお客様同士の距離が近い

特徴3→グループレッスンであっても、少人数制です。 1クラスに複数のスタッフが補助役としてサポート

特徴4→栄養と運動2つの面で徹底サポート

ただいま新入会員様は入会金0円キャンペーンも行っておりますので、お得なこの機会にご入会下さいませ。

また、新規のウェルネス会員様をご紹介頂いた方には、3,000円キャッシュバックも行っております。(※但し、3ヶ月継続を原則と致します)

30年以上続けておられる会員様も多数いらっしゃいます!!

そんなお客様の声や、ウェルネス体操はこちらからご覧ください★

▼▼▼ ウェルネス体操(大人向け) ▼▼▼

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▼▼▼ ちびっ子器械体操(未就園児・小中学生向け) ▼▼▼

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▼▼▼ ファイブM旧ブログはこちら ▼▼▼

 

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