こんにちは！

3月の暖かさを感じる機会が増え、春が近づいた気がしますね。

 

今回はウェルネスコースの3月・4月チャレンジ！痛み改善3ケ月プランについてご紹介します。

 

今回こちらの3ケ月プランでご入会されますとなんと入会金無料!!

体操3カ月間で15回分、姿勢測定、お試しトレーニングチケット5分×5回などを含めた期間限定特別価格です。
55分コース対象：29,900円(税込)　　30分コース対象：21,500円(税込)

 

姿勢測定では姿勢の歪みやバランスを測定できる!
スタッフとのカウンセリングで改善に向けて、ご自身の身体を理解することができます。

 

姿勢測定の詳細はコチラ

 

お試しトレーニングチケットはスタッフとのマンツーマントレーニングに使えます。お客様のご意向にあわせて痛み改善メニューやリラクゼーションなどメニューを選択できます。

 

紹介者様にも素敵なプレゼントが‼
⇩

リラク・ストレッチ(15分)チケット!!
リラク・ストレッチ(マンツーマンでのリラクゼーションコース)が無料に!!

 

ぜひこの機会に痛み改善を目指して体操されてみてはいかがでしょう。
このキャンペーンは4月29日までです。まずは無料体験にお越しください。

「痛み改善3カ月プラン」ポスターはコチラ
https://www.five-m.com/campaign/1679.html

 

今回の記事はリラク・ストレッチを特訓中の「安福」が担当しました。

 

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こんにちは！

この走っているでかい人は誰だ！という事で、

こども器械体操インストラクターの小出です。

 

実は、去年の10月27日に「京都府民総合体育大会」というものがあり、陸上競技の「走り幅跳び」一般の部に出場してきました。

前回の記事でも少しお話しましたが、僕は学生時代、陸上競技の跳躍種目をしていました。

京都で毎年開催されているこの大会がある事を知り、現役引退から3年ぶりに出てまいりました。

普段、体操教室で身体を動かしている(つもり)なので張り切って挑みました！

 

が、身体は正直なようです。

本当に久々の大会にでるという事で、仕事の合間を縫って練習をしていたのですが、

しんどい(*´ω｀*)

3年のブランクは甘くなかった！

次の日から身体中バキバキでした?

 

でも本番当日は一生懸命に跳んできました。

やはり大会は緊張するものですね。

 

記録は6ｍ43cmでした！ちなみに自己ベスト記録は6ｍ86cmです。

さすがに現役の時ほどは跳べませんでしたが、これを機に来年度も、記録更新に向けて挑戦してみたいと思います(/・ω・)/

 

以上、専門種目は上に跳ぶ「走り高跳び」のこども器械体操インストラクター小出でした。?

 

 

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