皆さま！こんにちは！
冷え込んできましたね。風邪を引かないように、体調管理には気を付けてくださいね。
「そろそろ寒くなってきたし身体が暖かくなってスッキリするようなことしたいなぁ」と思っている皆様に一押しのお知らせです。今回は心も身体も温まるストレッチキャンペーンのご紹介です。
主役はなんと保護者様です！！
こども器械体操＆ジュニア姿勢・体幹トレーニングコースの保護者様限定(会員様の同居家族様対象)の特別プランとなります。
ストレッチは身体にいいとされていますが、実際にはどんな効果があるかご存じでしょうか？
ニュースや新聞などでストレッチが血行促進やけがの予防に欠かせないことを知っていらっしゃる方もいるかと思います。実はストレッチによる効果はそれだけではないのです。
・血行が良くなる。
(けだるさがなくなる⁉）
・疲労回復・リフレッシュ
・筋肉のコリや関節痛が和らぐ
・ケガしにくくなる
・運動パフォーマンスの上昇
・姿勢が良くなる
などなど
今回のキャンペーン内容はと言いますと↓
10分間のパーソナルストレッチ(金額：1,100円〈税込〉)
期間限定マンツーマンのストレッチサービスです。
ご自身では伸ばしにくい全身の筋肉を専門スタッフがしっかり引きのばします。身体の芯からじわ～っと温かくなる感覚があり、ストレッチ後には『スッキリ』とした気持ちになりますよ。
首・肩・腰・背中等のこりや身体の不調に悩まされている方には特におすすめです。
家事やデスクワークなど普段の生活動作は気づかぬうちに、身体の一部分に慢性的に負担をかけてしまいがちです。その結果コリや姿勢の歪みなどを引き起こしてしまいます。
調子が悪い箇所をお伝えいただければ重点的にストレッチを行うことも可能です。また改善に向けてのご相談も承っております。
実はこのストレッチはファイブＭスタッフの中では人気があるんですよ。
山田さん(フロントスタッフ)
「ストレッチ中は筋肉が伸びている実感があり、イタ気持ちよさを感じました。ストレッチ後は身体が温かくなりスッキリとした気分になりました。また身体もすごく動きやすくなったと思います♪」
太田先生(こども器械体操スタッフ)
「心身ともにスッキリしました。またしてもらいたいです」
経谷さん(フロントスタッフ)
「股関節の違和感が解消した気がする。気持ちよかった(*^▽^*)」
ちなみにストレッチ後には四条本校4Ｆのあいみんカフェのドリンクが1杯無料です。
スッキリした後に「ごくっと」お飲みください(^^)/
興味のある方は是非、一度ご活用ください。
ご予約はお電話またはファイブＭ四条本校4Ｆフロントにて承っております。
更に11月12月中は入会金無料。
こども器械体操＆ジュニア姿勢・体幹トレーニングコースの保護者様が
・ジュニア姿勢・体幹トレーニングコース
・ウェルネス体操コース
に入会される際の入会金が無料になります。
ジュニア姿勢・体幹トレーニングコースはお子さまと一緒にトレーニングやストレッチを楽しみたい方におすすめです。
ウェルネス体操コースにはストレッチコースのレッスンもございます。
両コースとも無料体験受付中ですので、いつでもご連絡くださいませ。
少しでも、興味のある方は是非是非お尋ねください。
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今回のブログはストレッチされるのが好きな「安福」が担当しました。
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