「毎月チャレンジコース」とは?単発参加で運動スキルアップ!

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 皆さまこんにちは!

本日は四条本校西陣校で開催されている毎月チャレンジコースについて紹介します。

毎月チャレンジコースは、単発参加が可能なコースですので、

  • 「鉄棒だけ苦手で克服したい」
  • 「跳び箱をもっと上手に跳べるようになりたい」
  • 「バク転に挑戦してみたいけれど不安」

そんな方でも、気になる技だけピンポイントで練習できるので、気軽に参加できます!


5月のテーマ:かけっこ(走力向上)

5月は「かけっこ(走力向上)」を行いました。

参加してくれたお子様の目標

  • 走るのが速くなりたい!
  • 正しい走り方を身に付けたい!
  • スポーツフェスティバルで1位を取りたい!…など

レッスンの流れ

STEP1:正しいフォーム作り
最初は正しいフォームで走るために足の上げ方を練習しました。
いつもなんとなく動かしている足を、意識して正しく上げるのは意外と難しいんです。

  箱を使用しての足上げ練習中のお子様

STEP2:実践練習

その場での足上げに慣れてくれば、次はミニハードルを使って実践練習です!
ハードルに足をぶつけないようにしっかり足を上げて走ります。
普段、何気なく走っている子どもたち。でも正しいフォームを意識するとリズムが合わなかったり上手く走れず苦戦するお子様もおられました。それでも、一生懸命練習を続けてくれました。

ミニハードルを使用して練習するお子様

練習を重ねるうちに、正しいフォームを身に付け、走るスピードが向上しました。
先生もびっくりするくらいの上達ぶりでした!

大きく足を上げて走るお子様1 大きく足を上げて走るお子様2

 

お子様の声

50分間走り続けて、最後はへとへとになっていたお子様も…

「楽しかった!」
「速く走れるようになった気がする!」

お子様の笑顔と成長が、私たちにとって何よりの喜びです。(*^-^*)!

私たちが大切にしていること

今回のチャレンジコースでは、単に「速く走る」だけでなく、「正しく楽しく走る」ことを大切にしました。

お子様が自分の体の使い方を理解し、「できた !」という達成感を味わえるよう工夫しました。


6月のチャレンジコース「体操の華」に挑戦!

バク転 & 倒立・側転コース開催!

【四条本校 5階】バク転コース

  • 対象:年長~4年生
  • 日程:6/11・18(水)18:40~19:30

【西陣校】倒立・側転コース

  • 対象:年長~6年生
  • 日程:6/14・21(土)17:40~18:30

初めてでも大丈夫です!

「体操の華」とも言える技に挑戦できる貴重なチャンス。初めての方も、練習中の方も、それぞれのレベルに合わせた指導「できた !」を体験していただけます。
単発参加OKなので「習い事を増やすのは大変だけど、ピンポイントでなら」という保護者の方にもぴったりです。

毎月新しい挑戦を!

チャレンジコースは毎月テーマが変わります。お子様の興味や目標に合わせて、様々なスキルアップの機会をご提供しています。
次はどんな「できた !」の瞬間が待っているでしょうか?

皆様のご参加を心よりお待ちしております!


 

今回のブログは、「栗木」が担当しました。


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