夏の不調を長引かせないように – ファイブM　ブログ

皆様こんにちは!!

残暑厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

何となく体がだるい、食欲が湧かないなど体の不調はありませんか？

夏が過ぎても感じる疲れ・・・もしかして「秋バテ」かもしれません！！

夏バテは有名ですが、実は「秋バテ」も要注意！です。

今回の栄養ニュースレターでは、夏の不調引きずらない為の大切なポイントをご紹介します。

夏以降食欲が低下している方や、疲れやすい、体がだるいと感じる方に🌈おすすめの記事🌈となっております。
ぜひご覧ください!!

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栄養ニュースレター№12「夏が過ぎても感じる疲れ・・」

☆バックナンバー☆

ご覧いただきありがとうございました。
今回ブログを担当したのは、こども器械体操インストラクターの栗木でした(@^^)/~~~

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