【2/9・2/18】森明子のスペシャル体操セミナー

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森明子体操セミナー

みなさんこんにちは! あっという間に1月も終わりですね。
1月度は森明子の体操セミナーを2回開催させて頂きました。

・1月15日『物忘れは、体操で防げる!』
・1月19日『今年こそ筋力アップで10歳若見え!』

ご参加された皆様から、
・左右バランスが取れていないのがわかった。
・足腰の鍛え方がとても新鮮ポイントがわかった!
・先生のおしゃべりにひかれました!
・身体の(特に筋肉)のしくみをわかり易く教えていただいた。
・お話を聞きながらであっという間に時間が過ぎました。

などなどご感想を頂きました! ご参加された皆様誠にありがとうございました。

2月度も森明子のスペシャル体操セミナーを開催いたしますので、
日程をご案内させて頂きます。
 

健脚体操セミナー

2/9(金) 12:00~12:40  
「100歳でも自分で歩ける健脚づくり」
内容:何歳になっても自分の足で好きな所に行きたいですよね。
実は、健脚づくりに「ウォーキング」は効果的ではありません。
本当の健脚づくり一緒に実践してみませんか?

参加費:540円(ウェルネス会員さまは体操1回分)
申込:予約制 
定員:20名

 

 

痛み改善体操セミナー

2/18(日) 11:05~12:00  
「痛みの原因は○○にあった!~腰痛 ・ ひざ痛 ・ 股関節痛 ・ 肩痛~」
内容:「昨日は痛かったのに今日はまし、なんでだろう・・・」。
痛みの変化の原因は姿勢・食事・気候など様々な要因があります。
あなたの痛みの原因を発見していきましょう。

参加費:1,080円(ウェルネス会員さまは体操1回分) 
申込:予約制 
定員:20名

両日ともお申込みは→0120-58-4401

また1/15(月)~2月28(水)までウェルネス体操福引キャンペーンを実施中。
この期間にご入会された方は、キャンペーン特典が多数あります。
詳細はポスターをご覧の上、まずは無料体験におこしください。

ウェルネス体操福引キャンペーン
ポスターはコチラ

今回のブログはウェルネス体操インストラクター曽川が担当しました。

ウェルネス体操(大人向け)

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ちびっ子器械体操
(1・2・3才・幼児・小中学生向け)
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みらいキッズランド優(1・2・3歳)

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ジュニア体幹トレーニング
(小・中・高校生向け)

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