- 2013年9月26日 16:05
- ウェルネス体操
京都新聞の9/25夕刊にファイブＭが掲載されました♪
テレビ欄の下のあたりだったのですが、見て頂いた方はおられますか？
今回の新聞では特に、65歳以上のシニア向け体操を取り上げて頂きました。
ファイブＭにお通いいただいているご年配の方は、今までに運動されていた経験があるないに関わらず
とても元気ハツラツとしておられます。
そして、表情も明るいのが特徴です♪
週に1～2回体操をすることが、痛みを予防改善するだけでなく、
内からあふれる元気と明るさにつながっていると感じます。
そんな快適健康生活を、1人でも多くの方へ送って頂けたら最高ですね(*^_^*)
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