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健康ニュースレター【第四弾】

健康ニュースレター第四弾が発行されました!

今回のテーマは・・・『食欲の秋!食欲をコントロールしたい!』です♪

食欲の秋だとは言っても、普段の食事での体重増加は好ましくないですよね。

普段の生活で少し気を付けるだけで、食欲を抑制してくれる内容をピックアップしてありますので

参考にしてみてくださいね(*^_^*)

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今年の秋は、あわよくばダイエット・少なくとも現状維持を目指しましょう♪

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