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書籍出版

『1日5分でつくる理想のボディ』-森 明子のウェルネス体操-

『1日5分でつくる理想のボディ』-森 明子のウェルネス体操-
いつでも、どこでも、誰でもできる!
ストレッチと筋力トレーニングの組み合わせで
心と身体をリメイクする
簡単オリジナル体操
スポトレ・キューブのエクササイズも大公開!
京都を中心に、ちびっこからお年寄りまで、
40年以上にわたって健康づくりを
指導してきた著者が、長年のノウハウを紹介します。

価格:1,680円(税込)

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ラジオ

KBSラジオ 『早川一光のばんざい人間』

KBSラジオ 『早川一光のばんざい人間』
KBS ラジオ「早川一光のばんざい人間」に
ファイブM代表 森 明子が
月1回出演中。
ぜひお聞きください。

毎月第2土曜日 AM8:00~8:15

TV

KBSテレビ 『ぽじたま』

KBSテレビ 『ぽじたま』
KBSテレビで人気の「ぽじたまに」に
ファイブM代表 森 明子がレギュラーで出演中。
スタッフも実技指導で出演します。
ぜひご覧ください。

第1,3,5水曜日 AM 10:47〜11:00
【再放送】PM 3:47〜4:00の間
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プログラム一覧

  • ウェルネス体操
  • ジュニア体幹トレーニング
  • ちびっ子器械体操
  • みらいキッズランド優

企業情報

ファイブM 本校

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〒600-8492
京都市下京区四条烏丸西入る南側四条ISビル3F~6F

営業時間
月:10:00~20:00
火木:9:30~21:00
水:10:00~21:00
土:9:30~18:00
日:9:30~15:00 月3回のみ営業

定休日
カレンダーに準ずる)

お問い合わせ
0120-58-4401
TEL:075-255-4401
FAX:075-254-1120

詳しくはこちら

ファイブM 西陣校

ファイブM 西陣校

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〒602-8226
京都市上京区大宮一条上る石薬師町

営業時間
月金:15:00~18:00
火水:11:00~18:00
木:14:00~18:00
土:10:00~17:30

定休日
日曜日・(その他、カレンダーに準ずる)

お問い合わせ
0120-58-4401
TEL:075-417-5222
FAX:075-441-3487

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月水金:10:00~21:00
火木:10:00~20:30
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