インストラクター紹介

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代表取締役 森 明子代表取締役
森 明子
CEO代理・ウェルネス体操チーフインストラクター 濱口 美由紀CEO代理・ウェルネス体操
チーフインストラクター
濱口 美由紀
CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 高津 修平CEO代理・ちびっ子器械体操
インストラクター
高津 修平
CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 林 晃平CEO代理・ちびっ子器械体操
インストラクター
林 晃平
ちびっ子器械体操チーフインストラクター 長岡 貴子ちびっ子器械体操
チーフインストラクター
長岡 貴子
ちびっ子器械体操チーフインストラクター 西村 友彦ちびっ子器械体操
チーフインストラクター
西村 友彦
ウェルネス体操インストラクター 三枝 喜代子ウェルネス体操
インストラクター
三枝 喜代子
ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 清水 治彦ちびっ子器械体操
チーフサブインストラクター
清水 治彦
ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 高谷 将太ちびっ子器械体操
チーフサブインストラクター
高谷 将太
みらいキッズランド優インストラクター 四方 ゆかりみらいキッズランド優
インストラクター
四方 ゆかり
みらいキッズランド優インストラクター 藤原 雅人 みらいキッズランド優
チーフサブインストラクター
藤原 先生
ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 太田 英次朗ちびっ子器械体操
チーフサブインストラクター
太田 英次朗

代表取締役 森 明子

代表取締役 森 明子

森 明子とその仲間は、
みなさんと共に歩みます。
【資格】米国公益法人健康科学研究協会発行「健康指導士」
【インストラクター歴】45年
【担当コース】リハビリ、ウェルネス体操コース、健康講座、出張教室
【出身地】京都市
【趣味・特技】読書
【過去に経験したスポーツ】ゴルフ、水泳、ダンス
【好きな言葉】初心忘れず、言行一致
【頑張った時の自分へのご褒美】日本酒
【好きなキャラクター】バイキンマン

ファイブMのホームページをご覧頂きありがとうございます。現代人にとって体を動かすのはとても大切。でも頭ではわかっていても、どこかで苦痛なこと、面倒くさいこととして避けてしまう人が多いようです。そんなに気負わずに、楽しみながら健康を向上させ、体調を高めていくことができれば、どんなに素晴らしいだろう。私たちファイブMのウェルネス体操は、そんな観点から出発しています。たとえば、立つ、歩く、腰を曲げるなどの日常的な動作も、意識さえすれば立派な運動。構える必要はありません。最初の一歩は、まず「体を動かそう、体操をしよう」という、こころの動き。健康づくりはこころづくりでもあるのです。ほんとうの楽しみは、夢中になって取り組むことからしか得られません。しかもやればやるほど、疲れがとれるのがウェルネス体操です。この快感は経験してみて初めてわかります。少しずつできることからで大丈夫。私たちと一緒に歩き始めてみませんか。

CEO代理・ウェルネス体操チーフインストラクター 濱口 美由紀

ウェルネスチーフ 濱口 美由紀
続ける事ってすごいな!
体操の力ってすごいな!
【資格】秘書検定3級、漢検準2級、日本語文章能力検定3級
【インストラクター歴】21年
【担当コース】ウェルネス体操コース、ジュニアコース、リハビリ
【出身地】京都市
【趣味・特技】水泳(過去バラフライの選手でした)、テニス観戦
【過去に経験したスポーツ】水泳、ダンス、陸上
【好きな言葉】努力
【頑張った時の自分へのご褒美】
アウトレットで買い物、ちょっとお高い店でのお食事
【好きなキャラクター】スライム、羊全般❤

ファイブMのホームページをご覧の皆様へ。
日頃から身体を動かしておられる当クラブの会員様は、私がこの仕事を始めさせて頂いた頃からすでにお越しくださっている方も、後にご縁をいただいた方も、時が止まっているように思います。お越しの時から歳をとられないんです。続ける事ってすごいな!体操の力ってすごいな!と日々間近で感じさせて頂いてます。難しいことは何もしません。簡単な体操をお仲間さんたちとワイワイ言いながら続けるだけで、見た目も体力も変わらず、長く現役でいられるなんて、素敵だと思いませんか?私は、明るく楽しく元気に生活できるお手伝いが少しでもできたらと思っております。また、スポーツを小さい頃から続けてきた私としては、未来のアスリートを育てる事が夢でもあります。小中高生のスポーツを頑張っている子供たちへ、筋トレとストレッチを正しく伝え、ケガなく戦績を上げられるようお手伝いをしております。皆様の応援団がお待ちしております。

CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 高津 修平

CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 高津 修平
子ども達にとって
体操は、無限の可能性を秘めています
【資格】普通自動車免許、普通自動車二輪免許
【インストラクター歴】15年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース(選手コース)
【出身地】京都府福知山市
【趣味・特技】
お城めぐり、戦国時代、第二次世界大戦に関する物、ポイントをためる事
【過去に経験したスポーツ】器械体操、野球、水泳
【好きな言葉】コツコツが勝つコツ
【頑張った時の自分へのご褒美】買い物
【好きなキャラクター】しまじろう、はなちゃん

ファイブMのホームページをご覧頂きありがとうございます。
体操とは、字の通り自分の体を操るという意味です。子ども達には、体操を通じて体を動かすことの楽しさ、あきらめずにコツコツ努力すること、そしてその先には「出来た」という達成感が待っています。そういった楽しさ、努力、達成感等を多くの子ども達に「体と心」で感じて欲しいと思っています。また、「出来た」という喜びを一度知ると、「次の技にチャレンジしたい」や「もっと難しい技をやってみたい」など、どんどんと意欲ややる気が出てくることも体操の魅力の1つでもあります。そういう意味でも、子ども達にとって体操は、無限の可能性を秘めていますので、その可能性を最大限に引き出せる様に、今後もご指導させて頂きます。

CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 林 晃平

CEO代理・ちびっ子器械体操インストラクター 林 晃平
どんなことにも挑戦できる
前向きな気持ちを持ってもらいたい
【資格】柔道整復師、普通自動車、大型自動二輪
【インストラクター歴】19年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース
【出身地】京都市上京区
【趣味・特技】スキー
【過去に経験したスポーツ】器械体操、サッカー、スキー(クロスカントリー)
【好きな言葉】凡事徹底
【頑張った時の自分へのご褒美】自宅でシャンパン
【好きなキャラクター】プンバァ

はじめまして。ファイブMで指導をして十数年、毎日会員様の笑顔に触れ合い、楽しい日々を送らせて頂いております。幼少のころ器械体操と出逢い、色々な技に挑戦したり、できなかった事ができるようになった時に、本当に嬉しく、楽しかったことを今でも覚えています。そんな経験を一人でも多くの子供たちに感じてもらいたい、運動することの楽しさや、できた時の喜びを知ってもらいたいという想いをもって指導させて頂いています。
運動が苦手で自信がない子供たちでも、練習していくうちに技ができ、それを積み重ねていくうちにどんどん積極的になり、元気になっていきます。技が出来た時の子供たちの表情は本当に素敵で、その笑顔を見ることが私の喜びであり、原動力になっています。体操での成功体験が自信につながり、どんなことにも挑戦できる前向きな気持ちを持ってもらいたいと考えています。
また、スポーツと怪我は切っても切れない関係で、私自身スポーツをやっていて骨折・捻挫など様々なケガを繰り返してきた経験から、怪我の治療や予防、体の仕組みがわかれば、もっとスポーツライフや日常生活を快適に過ごせるお手伝いが出来るのではないだろうかと思い、大学卒業後、国家資格の「柔道整復師」免許を取得しました。
ケガや病気になると今までは当たり前にできていた、日常生活やスポーツをすることが、本当に幸せなことだと改めて気づきます。心も身体も健康で過ごせるのが一番の幸せだと思います。そんな当たり前の健康な身体作りのお手伝いもさせて頂きたいと思います。

ちびっ子器械体操チーフインストラクター 長岡 貴子

ちびっ子器械体操チーフインストラクター 長岡 貴子
初めてでも大丈夫!
お子様の成長を応援致します
【資格】健康運動実践指導者、中学校教諭一種免許状(体育)、
全日本スキー連盟(SAJ)2級
【インストラクター歴】20年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース、ウェルネス体操コース
【出身地】京都市上京区
【趣味・特技】テレビ1.5倍速見
【過去に経験したスポーツ】体操、スキー
【好きな言葉】あきらめない
【頑張った時の自分へのご褒美】
美味しいものを食べる(特に桜餅・みたらし団子)
【好きなキャラクター】しろたさんとれさ丸

こんにちは!私はファイブMで、主に子供達に体操を教えています。毎日多くの子供達と一緒に、色々な事に挑戦し、楽しく働いています。 昔は遊びの中で自然に覚えていった逆上がりや側転等も、現代では、子供だけで外遊びさせておくのが危険であったり、時間も場所も減り、子供達の体力は低下しています。 身体を動かす楽しさを知り、健康に成長していく為に、運動はとても大切です。体操はすべてのスポーツの基礎となりますので、幼少期に体操する事で、将来どんなスポーツをするときにも必ず役立つと信じています。
また、『なんにでもチャレンジする!』『あきらめずに頑張る!』これは、私が指導していく上で、一番大切にしている事です。子供達にも伝えながら指導しています。やる前からできないとあきらめずに、まずはやってみる事です。できないのではなく、やった事が無いだけなのです。体操も難しくありません。簡単な事から少しずつ練習していきますので大丈夫です。そして、できた時には共に喜び『頑張ればできた!』という成功体験を繰り返し体験してもらう事で、今後色々な試練に遭遇した時にも『頑張る力』が、養われていきます。
私にも子供が2人いますが、やはり子供が頑張っている姿、できなかった事ができて喜んでいる姿を見るのは嬉しいです。是非私達に、保護者の皆様のお手伝いをさせて下さい。体操を通じてお子様の健やかな成長を応援致します。

ちびっ子器械体操チーフインストラクター 西村 友彦

ちびっ子器械体操チーフインストラクター 西村 友彦
日々大切なことを
一緒に学ばせて頂いています
【資格】普通自動車免許
【インストラクター歴】11年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース(選手コース)
【出身地】兵庫県
【趣味・特技】スキー、スノボ、発想
【過去に経験したスポーツ】器械体操、剣道、スキー、スノボ
【好きな言葉】成功するまで続ければ、失敗も成功になる。
【頑張った時の自分へのご褒美】外で遊ぶ
【好きなキャラクター】南波六太

毎週体操に来て下さり、ありがとうございます。子ども達と共に、体操をする仕事に就き、日々大切なことを一緒に学ばせて頂いています。子ども達にとって、難しい体操の技も沢山あると思いますが、達成感を得られることを大切にし、「出来た!」の気持ちが自信に変化してくれたらいいなと思っています。そのために、私は指導者として、スタッフ同士で技術を交換し合い、出来るようになるための練習方法などを勉強しています。
選手コースでは、男子選手を担当しています。H24年には近畿ジュニア・U-12全国大会などに予選を突破し出場する事が出来ました。ファイブMのスタッフ、またファイブM以外の先生方にも支えられ、沢山の事を勉強させて頂いたお蔭です。選手コースの子ども達は毎年自分の目標をたて、一年間練習に臨んでいます。その目標を達成する事が私の仕事と考え、日々の練習に取り組んでいます。技の練習は楽しい事もあるかもしれませんが、技を行うための筋力・柔軟性を高めるトレーニング、演技でミスをしない為の練習など辛い事もあります。子ども達がその先にある達成感を得るため、私自身自分に厳しく、勉強を怠らず、今後も指導させて頂きます。

ウェルネス体操インストラクター 三枝 喜代子

ウェルネス体操チーフサブインストラクター 三枝 喜代子
「ありがとう」の言葉が
私の「生きがい」です
【資格】そろばん、簿記
【インストラクター歴】13年
【担当コース】ウェルネス体操コース
【出身地】京都府舞鶴市
【趣味・特技】ワイン、風邪を引かない
【過去に経験したスポーツ】バレーボール、陸上
【好きな言葉】あなたが居てくれて良かった!
【頑張った時の自分へのご褒美】お気に入りのワインを飲む事
【好きなキャラクター】猫全般

ファイブMインストラクターの三枝喜代子です。いつもHPをご覧頂き、ありがとうございます。年齢を重ねる毎に、解って来た事があります。それは「健康でいる事の大切さ!」です。私達は自分一人で生きているのではなく、使命があって生かされているのではないでしょうか?病気や身体の不調など、生きる上で色々な事が起こって来ます。しかし大切な事は、出来る限り自力で自分自身を守っていく努力をする事。自己管理だと思います。現在は物にあふれています。それがゆえに食生活も乱れがち、色々な人工食品が体内に入り、生活習慣病になり、身体に悪い影響を与えています。ゆえに毎日の食生活と運動が、将来の身体づくり・維持の為に重要な役割となってきます。私達は毎日、会員様お一人お一人の健康状態をチェックし、何が必要なのかを考え、アドバイス・実践させて頂いています。その為に、日々勉強も繰り返し行います。そして結果、「ありがとう」と言って頂いた時に、幸せを感じ「生きがい」となります。この仕事をしていて本当に良かったと思う瞬間です。自分の身体が続く限り、「生きがい探し」をしていきたいと思います。

ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 清水 治彦

ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 清水 治彦
子どもと関われる仕事に
喜びを感じています
【資格】液化石油ガス設備士、普通自動車免許
【インストラクター歴】8年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース(上級コース)、
ウェルネス体操コース(ジュニアコース)、出張所(洛南)
【出身地】滋賀県大津市
【趣味・特技】琵琶湖でのバスフィッシング
【過去に経験したスポーツ】器械体操、サッカー、柔道
【好きな言葉】何事も何とかなる
【頑張った時の自分へのご褒美】甘い物
【好きなキャラクター】ガンダム、仮面ライダー

ちびっ子器械体操の指導の中で、僕は①笑顔を絶やさないこと、②一緒に楽しむこと③目標達成をモットーに取組んでいます。その理由は、体操を嫌いになってほしくないという思いとともに、子どもと一緒に『できた』という喜びを共有していきたいからです。 また、小さいお子様が親御様から離れ成長していく姿は何度見ても感動します。特に2・3歳の体操は予想もしなかった子どもの姿を毎回見ることができます。子どもと関われる仕事に喜びを感じています。
その他に、サマーキャンプや遠足を通じて団体行動を学び自分自身でなんでもやってみる力をつける事、ファイブM秋祭りではお客様とスタッフ一緒になって楽しんで貰う事、その中で心に残るような思い出を作ってもらえるよう企画・運営していきたいと思います。
今後もファイブMのスタッフとして、子どもたちの良き先生として、会員様に満足して頂けるサービスが出来るよう務めて参りますのでよろしくお願いします。

ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 高谷 将太

ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 高谷 将太
苦手という壁を越えて、初めの
「一歩」を踏み出してみませんか?
【資格】調理師免許、普通自動車運転免許、少林寺拳法4級、英検4級
【インストラクター歴】8年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース(選手コース)
出張所(山科) 【出身地】京都市
【趣味・特技】野球、釣り、スノボ
【過去に経験したスポーツ】野球、少林寺拳法
【好きな言葉】精一杯、努力に勝る天歳なし
【頑張った時の自分へのご褒美】思い切り遊ぶ
【好きなキャラクター】ドラゴンボールの孫悟飯

ファイブMのホームページをご覧頂きありがとうございます。私はこの「器械体操」というスポーツと出会い、沢山のことを学びました。その中で、私自身、普段の授業で子ども達に伝えていきたいことが2つあります。1つは「何事も最後まであきらめない」ということです。もう1つは、どんな難しい技でもひたむきに取り組んだ後の「できた!」という達成感と笑顔です。できないからやらないのではなく、「できなくてもいいからまずはやってみよう!」という一歩がすごく大切なのです。器械体操をはじめとし、スポーツという分野はお子様が成長される過程において切っても切れない関係だと思います。体操や運動が得意な方はもちろん、得意でないというお子様方も、私たちファイブMのインストラクターと一緒に、苦手という壁を越えて初めの「一歩」を踏み出してみませんか?心よりお待ちしております。

みらいキッズランド優インストラクター 四方 ゆかり

みらいキッズランド優インストラクター 四方 ゆかり
皆様との出会いに感謝し、
これからも元気一杯頑張ります
【資格】保育士、介護福祉士
【インストラクター歴】16年(保育士歴は35年)
【担当コース】みらいキッズランド優 1.2歳・2.3歳コース
【出身地】京都府綾部市
【趣味・特技】農業、たいていの虫なら素手でつかめる事
【過去に経験したスポーツ】ソフトボール、テニス、スキー
【好きな言葉】一歩前進、念ずれば花ひらく
【頑張った時の自分へのご褒美】いつもよりちょっと高価なお酒で乾杯
【好きなキャラクター】ムーミン

私はみらいキッズランド優を担当しています。1歳児から身体を動かすことを体験し、体操の楽しさを感じてもらい「もっとやりたい!もう一回!」という意欲をどんどん育てていければと思っています。また、お子様には成長される過程で、様々な心の変化が見られます。それを全部出し切ってこそ、次のステップへ進めるのです。この幼子の思いを全て受け止め、お友達や先生に囲まれながら、楽しく・安心して過ごせる空間づくりを今後も目指して参ります。
毎年3月には幼稚園へ通うため多くのお子様が巣立っていきます。「先生が言ってくれたように、我が子が大きく変わりました。優へ通ってよかった!ありがとうございました」と言って頂けることは、本当にうれしいことです。皆様との出会いに感謝し、これからも元気一杯頑張りますので、よろしくお願い申し上げます。

みらいキッズランド優チーフサブインストラクター 藤原 雅人

インストラクター 藤原 雅人
笑顔の伝道師として
楽しさ・嬉しさを伝えていきたい
【資格】保育士資格、普通自働車免許
【インストラクター歴】7年
【担当コース】みらいキッズランド優、ちびっ子器械体操コース、出張所(MOMOテラス)
【出身地】大阪府和泉市
【趣味・特技】歴史建造物巡り、プラモデル作成、ゲーム、スポーツ観戦
【過去に経験したスポーツ】卓球、ソフトボール
【好きな言葉】いいことがあってこその笑顔じゃなくて、笑顔でいりゃいいことあると思えたら、それがいいことの序章です
【頑張った時の自分へのご褒美】一人旅、お買いもの、睡眠
【好きなキャラクター】ジョニィ・ジョースター、ドアラ、つば九郎

ホームページをご覧頂きありがとうございます。私は、子ども達の笑顔は、何物にも代えがたいものだと考えます。それを見たとき、人は自然に笑みがこぼれ、温かい気持ちになり、またパワーが湧いてきます。「できた!」や「褒めてもらえた!」、「優しくしてくれた」等が増えれば、笑顔が増えます。そして、大人から子どもへ、子どもから大人へ、子どもから子どもへと笑顔や優しさが伝染し、温かい社会が広まっていけば良いと思っています。体操を通じて、子ども達に上記のことを伝えていきたい、何かひとつでも心に残してほしい、感じ取ってもらいたいと考えて、いつも子ども達と関わらせて頂いています。一人一人、性格も違えば、体格も違います。歩みが速い人もいれば、ゆっくりの人もいます。小さくても、ゆっくりでも、一つ一つ「できた!」を一緒に共有できればと思っています。まずは、身体を動かす楽しさ、嬉しさを知るところから始めていきましょう!

ちびっ子器械体操チーフサブインストラクター 太田英次朗

インストラクター 太田 英次朗
「技ができた!」という喜びや達成感を
子ども達に伝えたい
【資格】幼児体操指導者2級
【インストラクター歴】10年
【担当コース】ちびっ子器械体操コース(養成コース)、出張所(洛南)ウェルネス体操コース(ジュニア)
【出身地】大阪府枚方市
【趣味・特技】バイク・ゲーム
【過去に経験したスポーツ】スキューバダイビング(Cカード所持)
【好きな言葉】地道が近道
【頑張った時の自分へのご褒美】無駄遣い
【好きなキャラクター】ねこバス

ファイブMのホームページをご覧頂きありがとうございます。私自身、器械体操を4歳から習い始め、大学卒業まで選手として活動してきました。幼少の頃は、新しい技が出来るようになる度に母に報告していたことを、今でも鮮明に思い出します。「技ができた!」の喜びは、技術面向上はもちろんですが、この「達成感」が私自身にとってかけがえのない財産となり、器械体操を続けていくことにも繋がったと感じています。今は指導者として、この喜びや達成感を子ども達に伝えられるよう、授業に取り組んでいます。
また、器械体操を通じて、順番を守ることや、挨拶をすること等の集団行動や規律を身につけることの大切さも、同時に伝えていければと思っています。
最後になりましたが、今、子ども達に関われる仕事ができること、大好きな器械体操に携われていることに本当に感謝の気持ちでいっぱいです。今後も、私の元気の源である子ども達の笑顔が、もっともっと見られるよう精いっぱい努力していきます。

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プログラム一覧

  • ウェルネス体操
  • ジュニア体幹トレーニング
  • ちびっ子器械体操
  • みらいキッズランド優

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ファイブM 本校

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京都市下京区四条烏丸西入る南側四条ISビル3F~6F

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木:14:00~18:00
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日曜日・(その他、カレンダーに準ずる)

お問い合わせ
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TEL:075-417-5222
FAX:075-441-3487

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