シニアのひざ痛、腰痛予防改善体操から幼児小学生の器械体操・体幹トレーニング、1歳2歳習い事までどなたにもピッタリの運動コースを提供している京都のフィットネスクラブです。

冬休み明けから、習い事を始めたい方におすすめです。
入会前に通常レッスンに３回参加できるので、
どんな雰囲気なの？
続けられるかな？
という不安も解消して頂き、ご入会いただくことも可能です♪
もちろんこの期間だけのご参加もOKです(*^_^*)
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

ファイブＭ四条本校で施設開放を行います。
2019年11月10日(日)15時00分～16時00分（時間内は出入り自由です。）
内容は鉄棒・マット・跳び箱・トランポリン・遊具などを使用し、保護者の方と一緒に身体を動かします。
対象：１～３才のお子様（会員・ごきょうだい・お友達）と保護者様
※対象年齢以外のお子様のご参加はお断りさせて頂きます。（時間内は出入り自由です。）
ファイブM会員ではない、一般のお子様でもご参加頂けます◎
申込開始は11/1(金)14：00～四条本校電話・直接受付となります。
お友達もお誘いあわせの上、ご参加お待ちしております♪

2019年冬休み短期体操教室の参加者を募集致します。
学校がお休みの期間、身体を動かす機会が減ってしまう方も多いのでは？？
冬休みにしっかり体を動かし、苦手な種目がある方は是非克服してください!(^^)!
人気の4種目コースの他にも、「バク転」や「トランポリン」コース、恒例の「逆上がり」「なわとび」コースに加えて、「鉄棒」コースもございます。
さらに今回は「走力向上」コースもありますので、「運動会で一番を目指したい」、「走るフォームをかっこよくしたい」と思われている方は是非ご参加下さい
ご希望に合わせて、コースをお選びください。
申込開始は11/20(水)12：30～ウェブ受付

11月～12月に実施する大人対象の「猫背改善2ヶ月限定レッスン」のご案内です。
(1)20歳～60歳代と(2)60歳以上を対象としたレッスンを開催します。
(1)20歳～60歳向け：下記日程から3回レッスンにご参加頂けます。
11/14(木)、11/22(金)、11/28(木)、12/4(水)、12/10(火)、12/16(月)、12/20(金)　　
いずれも実施時間は15:05～15:50(45分間)
講習料：5,300円(3回分のレッスンの料金)
(2)60歳以上向け：下記開催日程から3回レッスンにご参加頂けます。
11/11(月)、11/19(火)、11/27(水)、12/5(木)、12/13(金)、12/21(土)、12/23(月)
いずれも実施時間は12:35～13:00(25分間)
講習料：3,740円(3回分のレッスン料金)
猫背、肩こり、首コリなど気になる方は是非この機会にご参加ください！！

11月～12月に実施する「ジュニア猫背改善2ヶ月限定レッスン(対象：小2～中3)」のご案内です。
毎週月曜日17:30～18:00まで7週間でお子さまの猫背改善を目指します。
1回目：11/11　→　姿勢測定でお子さまの姿勢分析＆改善方法をご説明
2回目～6回目：11/18・25、12/2・9・16　→　30分間の猫背改善ストレッチ＆筋トレ
7回目：12/23　→　2度目の姿勢測定。猫背改善！？
※参加できない日程は、通常のジュニアコース(小2～中3)クラスへの振替が可能です。
定員：8名
講習料：9,990円(7回分のレッスン料金)
お子さまの猫背が気になる方は、是非この機会にご参加ください！！