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マットレコース

本校にて4月より中高生対象のマットレコースがスタートしました。

内容は、大人コースのウェルネス体操と器械体操のマット運動になります。

今現在、ちびっ子体操に通っていた子が中高生となりこのコースに来て頂いています。

目的は様々ですが、部活動の代わりに、運動不足解消に、小学生コース卒業しても体操続けたい方

に参加して頂いています。

そして、ファイブMのストレッチと筋トレを合わせたウェルネス体操でしっかりとした身体作りをして頂け

ればと思います。

授業の様子の一部を写真で紹介させて頂きます!

子ども達の頑張っている姿をご覧ください◎

≪マットレコース≫

時間 19:00~19:50(毎週金曜日:詳細はちびっ子カレンダー参照)

対象 中・高校生(教員免許取得希望の大学生等も参加可能です)

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