- 2013年4月17日 11:27
- ウェルネス体操
6/10（月）10：30～12：00に上牧にある本澄寺本堂で健康相談会が実施されます！
ファイブMインストラクターの濱口が、【60歳からもっと元気になってほしい】と、
今回は普段体操に来られているお客様以外の一般の方にも参加して頂けるイベントになりました。
腰痛・ひざ痛・冷え性・肥満・便秘解消・介護時の姿勢等々
気になるキーワードが盛りだくさんの内容です。
そして、簡単な体操付なので、心も身体もリフレッシュしてもらえると思います。
詳しい内容は下記をご覧ください。
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