チラシを見てくれた方限定!特典映像集

こども器械体操(四条本校・西陣校・上桂校・洛西口校・南草津校)

基礎体力作りを中心に、無理なく楽しみながらステップアップを目指すコースです。
跳び箱・鉄棒・マット・トランポリン・平均台・トレーニング、基礎運動等を練習しています。


 

ジュニア体幹トレーニング(四条本校・洛西口校)

「姿勢」や「全身の筋肉のアンバランス」を撮影・定期的に評価し、苦手な箇所を克服できるようトレーニングに励んでいただくコースです。猫背・姿勢矯正だけでなく、体幹力UPや怪我予防にも効果的です。

 

ウエルネス体操(四条本校・洛西口校)

あらゆる年代の健康・お悩みをサポートするコースです。日頃使わない筋肉や弱い筋肉を、適切な負荷・角度の「ストレッチ×筋トレ」で、動かすことにより、全身バランスを向上させます。

 

その他、いろいろな動画も♪


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プログラム一覧

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企業情報

 

ファイブM 四条本校

           

ファイブM 四条本校

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京都市下京区四条烏丸西入る南側月鉾町55 四条ISビル3F~6F

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フリーダイヤル:0120-58-4401
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ファイブM 西陣校

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京都市上京区大宮一条上る石薬師町684

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ファイブM 上桂校

           

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京都市西京区桂上野東町103

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ファイブM 洛西口校

           

ファイブM 洛西口校

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〒615-8103
京都市西京区川島六ノ坪町10-2

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TEL:075-383-1151

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ファイブM 南草津校

           

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〒525-0059
滋賀県草津市野路1丁目13-36西友南草津店2階

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TEL:077-516-7277

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