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6月18日 森先生「ぽじたま」に出演!

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明日6月18日(水)は、KBS京都「ぽじポじたまご」の森先生出演日です!
前回はイスを使ってエクササイズをご紹介いたしましたが、
今回は、タオルでリラックスエクササイズを実施いたします。

ご自宅でも、職場でもいつでもどこでも出来る体操ですので、
みなさんも一緒に実施してみてください。

森先生に加えて、「ウェルネス体操」「ちびっ子器械体操」でも
おなじみの有山先生も出演いたします。

出演時間は10:47から11:00!
どうぞご覧下さいませ。

↓↓↓ぽじポジたまごホームページはこちら↓↓↓
http://www.kbs-kyoto.co.jp/tv/po/


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