Home > ちびっ子器械体操 > かけっこコース　第１期終了

かけっこコース　第１期終了

第１期の3ヶ月特訓『かけっこコース』が終了しました。

「かけっこコースって具体的にどんなことをするの？」という疑問に思う方もおられるかと思います。

子供たちは速く走ろうと思って無我夢中で走ってる思います。

しかし走り方を見て、首振ったり、腕ふりが横向きだったり、脚がもつれそうになって走っているのを目にしませんか？

『かけっこコース』では子供のバラバラな走り方を改善し、更に走りに必要な筋力ＵＰによって走力向上に繋げていきます！

なかなか１回で覚えることは難しいので、継続して行うことで身体に走り方を覚えさせ、本番（運動会や体育の50ｍ走等）もしっかりしたフォームで走ることができるようになります。

『かけっこコース』は10ｍという短い距離ですが、4月の初日と6月の3ヶ月特訓最終日にタイムを計測しました。

結果としては・・・

最低でも0.2秒速くなり、一番伸びた子で0.35秒速くなりました！！

10mでこれだけ伸びて50mにすれば、0.35(秒)×5(倍)=1.75秒速くなる計算になります！

（あくまでも単純計算ですが・・・）

第2期はご好評につき募集定員に達しました。

第3期は8月1日申し込みが始まります。

皆さんのご参加お待ちしてます♪

関連エントリー