- 2013年6月17日 14:07
- ウェルネス体操
健脚30分では、ご自身の脚と腰の筋力をつけ丈夫にすることでいつまでも元気に歩けるようになります。
特に普段歩いてる時につまづいてしまう方には最適な体操となっております。
杖なしで歩ける脚を一緒に作っていきませんか？
6月末までは65歳以上の方を対象で入会金０円となっております！
体操の時間帯は、
毎週月・水曜日の10時30分～毎週火・金曜日の12時00分～
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