- 2017年2月27日 17:46
- ウェルネス体操
※上記写真は、２月１６日の姿勢を正せば痛みはとれるセミナーの様子です。
3月9日(木)に脂肪撃退セミナーを開催させて頂きます。
~~~内容はコチラ~~~~
下腹・背中・二の腕・ひざの内側・・・。
「ここの脂肪がなかなか取れない！」と気になる箇所はありませんか？
脂肪は姿勢や痛みとも大きく関係しています。
例えば、下腹に脂肪がつくとお腹が前にひっぱられ、それを支える
腰や背中に負担がかかってしまいます。
脂肪が溜まりやすい場所は人によって異なり、
その原因はみなさんの日々の食事内容にあります。
「水分」「乳製品」「炭水化物」「水分と炭水化物」など、
過剰摂取した食材の種類によって、脂肪の溜まる場所が変わるのです。
今回のセミナーでは、「何を食べると、どこに脂肪がつき
やすいのか」と「部位別の脂肪燃焼方法」をお伝えさせて
頂きます。
脂肪をコントロールして姿勢や痛み改善を目指しませんか？
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◆ 日程：3月9日(木)10:00-11:00
◆ 講師：ファイブМ代表 森明子
◆ 開催場所：ファイブМ3F
◆ 参加費：1,620円(税込)
▼▼▼ポスターで見る▼▼▼
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