- 2015年4月24日 16:12
- ウェルネス体操
４月より、アスリートを目指すジュニア向けコース「ジュニア筋トレ」が一新、
３０分間のコースから５５分間のコースにグレードアップしました。
「柔軟性×体幹力×バランス」を整え、向上させるトレーニングに特化したコースで
５０種以上のメニューを実施しています。
現在、参加されているジュニアたちは、
陸上、野球、サッカー、チアダンス、バレーボール、ラグビー、ゴルフなど様々。
どんな競技でも上達するには、
「自分の身体を思い通りにコントロールできるようになる」ことが大切です。
そのためには、身体の軸を安定させるためのトレーニングが効果的。
↓↓↓体幹トレーニングが効果的な理由↓↓↓
↓↓↓こんなトレーニングを実施しています↓↓↓
・速く走りたい
・ボールを遠くへ強く投げたい、飛ばしたい、蹴りたい
・ケガをしない身体作りをしたい
・動作を美しくしたい
などなど、お悩みをお持ちの皆さんは是非、体験におこしください。
※上記入力フォームの希望プログラムはウェルネス体操をご選択ください。
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Tel：0120-58-4401 Fax：075-254-1120
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