『花粉症』3回シリーズいかがでしたか？
さて今回からは、また3回シリーズで『気分障害症』についてお送りします。
あなたのまわりに、ストレスがたまり落ちこんでいたり、マイナス思考になったりしておられる人はいませんか？
本人は気づかないのが『気分障害症（うつ）』です(+_+)
是非共まわりの人や家族が気配りし、話を聞いてあげて下さい。
話すのが下手な人・他人からの評価が気になる人・真面目な人・自分を好きになれない人等が、落ちこみやすいタイプです。
栄養で改善する事が出来ますので、声をかける際には、ビタミンCとB群をたっぷり摂るよう言ってあげて下さいね(*^。^*)
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