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バターの怖いお話。

森明子の『目からウロコ』の健康マガジン

6月16日の配信内容はコチラ　

前回のメールマガジンで、マーガリンを止めバターをお買い求められた方は、おられますか？

人工より、天然のお話でしたが、今回はその次の段階としてバターの怖いお話です。

それは、バターが『固形の脂』という所にあります。空気中で固形ということは、

体内に入ったとしても、固まりから液体になることはありません。

バター炒め、グラタン、ケーキやクッキーなどバターを使った食品は多くありますが、

どれも体内で固まってドロドロの血になるんです。

そのような酸化した食品を、長年食べ続ければ、悪玉コレステロール値を高め、

生活習慣病のリスクが高くなります。

では、『液体の脂』ならどうでしょう？？

それは、次回お話しさせていただきます。

お楽しみに！！

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