- 2016年3月21日 19:45
- ちびっ子器械体操
こんにちは♪
今週は、ちびっ子器械体操ワンポイントアドバイス「前回り降り」をお送り致します！
１．鉄棒を握り、腕支持（ことり）をします。
２．手首をくるっと回し、鉄棒からお腹がハンれないように身体を丸めます。
３．鉄棒を持ったまま、足をゆっくりと降ろします。
※腕支持（ことり）の際に腕をしっかりと伸ばすようにしましょう。
手首を回す事により、上手に回る事が出来ます。身体と一緒に回せるようにしましょう！
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『得意な技をみんなに見てもらおう撮影会』
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