- 2015年5月14日 16:07
- ウェルネス体操
５月２６日（火）にワンステップセミナー
「梅雨対処法～ライフスタイルを見直すきっかけに～」
を開催いたします。
梅雨時の天候は、「全身のだるさ」「むくみ」「肌」「関節痛」「食欲不振」など
心身のあらゆる面に影響を及ぼします。
この時期を快適に過ごすには、「食事」「運動」「入浴」「睡眠」などに
ちょっとしたポイントを取り入れる事が効果大！
この機会にあなたのライフスタイルを見直し、今年の梅雨を快適に過ごしましょう。
＜梅雨対処法～ライフスタイルを見直すきっかけに～＞
日時：５月２６日（火） １４：０５～１５：０５
費用：１,０８０円（税込）
場所：ファイブМ３階
講師：山本香澄（ウェルネス健康アドバイザー）
↓↓↓ポスターを見る↓↓↓
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