日めくり体幹エクササイズ
健康体操習慣で今よりもっと若く・元気に・笑顔になれる一冊です。
1日1分なのっで手軽に出来ると好評です。
日めくりタイプなので、今年も来年もずっとお使いいただけます。
定価 1,296円（税込）
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定価 1,296円（税込）
高齢者のリハビリから幼児小学生の体操・トレーニング、1歳2歳習い事までどなたにもピッタリの運動コースを提供している京都のフィットネスクラブです。
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