京都のリハビリ体操・ストレッチ・メタボ対策から幼児体操(習い事)のファイブM

   

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 ファイブMのホームページをご覧頂きありがとうございます。現代人にとって体を動かすのはとても大切。でも頭ではわかっていても、どこかで苦痛なこと、面倒くさいこととして避けてしまう人が多いようです。そんなに気負わずに、楽しみながら健康を向上させ、体調を高めていくことができれば、どんなに素晴らしいだろう。私たちファイブMのウェルネス体操は、そんな観点から出発しています。たとえば、立つ、歩く、腰を曲げるなどの日常的な動作も、意識さえすれば立派な運動。構える必要はありません。最初の一歩は、まず「体を動かそう、体操をしよう」という、こころの動き。健康づくりはこころづくりでもあるのです。ほんとうの楽しみは、夢中になって取り組むことからしか得られません。しかもやればやるほど、疲れがとれるのがウェルネス体操です。この快感は経験してみて初めてわかります。少しずつできることからで大丈夫。私たちと一緒に歩き始めてみませんか。

■ プロフィール

出 身 小・中・高・大学を通じ器械体操選手として活躍、アメリカ一年修行後、モダンダンス・ヨガ・指圧・バレエ・ドイツ体操の利点を取り入れた独特の体操を発案、ヨーロピアン体操と名する。
昭和48年 森明子健康美容体操教室開設
昭和51年 森明子体操教室と改名し、ヨーロピアン体操の他、ちびっこ器械体操・ジャズ体操・安産体操などなど、総合体操教室とする。
昭和55年 健康ビデオシリーズ(1)腰痛(2)ヤセる(3)リラックス制作発売
昭和55年 シルバー体操コース新設
昭和60年 プライベートレッスンコース新設
昭和62年 腰痛体操・疲労回復リラックス体操コース新設
平成1〜2年 KBS京都テレビレギュラー出演
平成4年 ファイブMに社名変更、同時に、こころとからだの健康概念に基づき、ウェルネス体操と改名。
ビジネスマンのための能率アップビデオ制作発売
マタニティビクスビデオ制作発売
シリーズ(4)若返り体操ビデオ制作発売
創立25周年記念式典開催
平成6年 ウェルネスメガヘルスデザイナーとしてスポーツ栄養学の営業活動開始
社員教育・人材育成研修セミナー活動開始、カウンセラー活動開始
平成10年 KBSラジオ月1回生出演(現在に至る)
平成12年 プレ幼稚園「みらいキッズランド優」開校
平成13年 ダイエットプログラム制作、西陣校開校
平成14年 ひざ痛コース・肩こりコース新設
平成15年 サイコロスポンジ体操開発
平成16年 KBS京都テレビ月1回生出演、楽天市場出店
肩痛コース新設・チューブ体操開発
平成18年 スポトレキューブ 実用新案登録済
商標登録登録済
  (現在に至る)


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