京都のリハビリ体操からダイエット（メタボ対策）・幼児教室のファイブＭ

大人対象のウエルネス体操はマシンを使わず、心臓に負担のない筋トレとストレッチをミックスした健康体操です。代表・森明子のオリジナル体操です。便秘、肩こり、ダイエット、腰痛、ひざ痛・・・等、あらゆる症状に応じたコースをご用意しています。ちびっこ器械体操は、マット、とび箱、鉄棒、トランポリン、平均台の5つの器具を使って楽しく運動能力を高め、やる気と自信を育てます。

月に１．２回しかお越しになれない方のために、メンバービジター料金制度がありますのでご利用ください。又、リラクゼーションマシーン『アルファ21』のご利用の際にワンレッスン分としてご利用いただけます。講習料は月謝制ですが3ヶ月払いなら有効期限がそれぞれ3ヶ月単位で回数を数えていきますので、無駄にならず計画的にご利用いただけます。

イベントの対象年齢によりますが、バス一台、参加者4〜6名につき１人の先生が担当として付き、他にリーダーと補佐が同行します。